단백질음료 자주 드시나요? 단백질음료 섭취 유의사항
안녕하세요. 일산동 부자 공인중개사 사무소, 일산동 부자 부동산, 부자 중개사입니다.오늘 내돈내산으로 씨유에서 단백질음료를 처음 먹어봤어요! 자주 눈에 띄다 보니 맛이 참 궁금하더라고요. 샐러드가게를 가도 단백질음료와 페어링이 전혀 이상하지 않고 전 연령층에게 건강음료로 인식되고 있는데요. 맛이면 맛, 함량이면 함량이 바쁜 현대인에게 부족한 단백질 채우기 딱 좋은 음료라는 생각이 들었습니다.여러분은 자주 드시는 편인가요?자주 드신다면 단백질 음료 섭취 시 유의사항을 알려드릴 테니 현명하게 섭취하세요!단백질음료 vs 닭가슴살간편하게 고함량 단백질을 섭취할 수 있는 양대산맥이죠. 둘 다 함량이 같다면 맛도 좋고 간편한 단백질음료가 압승일 거라 생각했어요. 하지만 흡수 속도와 신장 부담에 있어 차이가 있다는데..
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2025. 3. 9. 20:15
